SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] 1-10 bold 3cm/tydz 100mg 1-5tren 3cm/tydz 50 mg 1-10 wi 350/tydz 10mg tabl 1-10 teśc 6/tydz 8-12 tren 3cm/tydz 50mg nie jest to mój pierwszy cykl jestem akurat w trecim tygodniu brania narazie 4 kilo więcej 1cm w lapie w góre ale żeby tren wycinał to nie zauwazyłem moze coś nie tak robie albo za krótki okres brania. 180cm 95 kg 42 łapie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2010-03-17 12:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. W przyszlym tygodniu robie cykl kreatynowy i wypadaloby zmienic juz moj stary plan bo jade juz nim ok. 5-6 tyg. Wiek - 20 staz - 2 lata cel- masa Do tej pory mój plan wygladał tak: Poniedziałek - klata, bic 1. wyciskanie płasko - 4 2. skos w dół - 4 3. skos w górę hantlami - 4 4. uginanie ze sztanga - 3 5. modlitewnik - 3 6. młotki - 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-03-05 18:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cyklik

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ekto 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :130 martwy ciag : 140 przysiad Ja bym to widzał tak Kick z Mety powiedzmy 4-5tyg , 10 tyg Bold 200mg week i no własnie czy po boldku jeszcze cos czy odblok ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-12-13 19:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl. pomozcie dobrac co kiedy brac.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] carbo olimp 2kg (wiem wg brakow w diecie. po treningu) bialko jeszcze dokupic musze ale to bedze wiedzial. Xpand+cellpump poprostu musze zjesc bo mam tak po trochu to akurat pomiesza sie i wyjdzie na cykl. i teraz moje pytanie . Mam diete ulozona i chce jak najlepiej wlepic te suple w dzien. Trening 3x w tyg 5x5. Co kiedy brac.:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2009-01-05 11:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany: wegle 5g maks -tłuszcz: 0,5-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypek enan wino meta prop lecialo po kilka razy aktualnie enan 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD jego zakonczenia.2 lata przerwy,a lecialo wino,enen 11. POZIOM BF%: wg miernika 14,5% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2015-03-29 19:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop NPP tura odblok

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich Potrzebuje rozpiskę do odbloku. Jestem aktualnie w 16 tyg cyklu Prop 200 eod 1-21 NPP 150 eod 1-20 Tura 60mg ed 4-16 Proszę o rozpisanie pełnego odbloku. Hcg ile, w jakich odstępach i kiedy skończyć, oraz clomid i ewentualnie nolva jeśli jest potrzebna 1.WIEK: 35 2. WAGA: 96 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 125 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2019-08-01 14:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, Od 09.2023 (jakies 4 miesiace) lece sobie delikatny cykl wpierw Oma 0,5ml ~125ml testo, teraz od 2 tyg zwiekszylem na 0,7 susty e4d. Estro sobie zbijam elegancko 0,5 tab exe e4d. Miesiac temu skonczylem 5000 ui HCG ~300ui e4d. Badania krwi robie raz w miesiacu, ostatnio podskoczyly mi czerwone krwinki i hemakrotyt. Red Blood cells 5.7 x [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2024-01-26 18:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan deca wino

    Temat
    Doping

    [...] 2,6 -węglowodany: 4,4 -tłuszcz: 0,9 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. 1-12 enan 250-500mg. 1-4 meta 30 mg i 1-12 enan 250-500mg 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2013-12-20 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO PRZERWIE BCAA I ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po dlugiej przerwie (4 lata ok. ) postanowilem powrocic do treningow na silowni... zaczynam od przyszlego miesiaca (1 pazdziernika)... bede trenowal na silowni 3 razy w tygodniu + bieganie (od pon-sob) i 3 razy w tyg treningi uderzane (worek i te sprawy)... na silowni mialbym zamiar skupic sie glownie na sile i masie... z suplementow [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2009-09-24 08:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no boostery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jeżeli no bostery pompują w komórki krew a kreatyna wodę to można by się pokusić o stosowanie tych preparatów na przemian. Po cyklu na kratynie robić regenaracje ok 2-3 tyg , dalej robic cykl na no boosterze, znowu regenaracja i dalej z kreatyną znowu i wten sposób raczej przetrenowanie nam nie grozi a do tego odstpy między cyklami kratynowymi są [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2006-09-16 15:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 320 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle teść + wino/oxa 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2018-04-23 20:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid z hcg

    Temat
    Doping

    [...] inj propa wbilem 5000 hcg i tak wbijam co 5 dni 5 tys jestem juz po 3 strzale wjezdzac juz z clomidem czy wbic jeszcze 5 tys hcg i dopiero po 3 dniach ostatniej inj hcg jesc clomid (chodzi o to czy wrzucic clomid z hcg czy po) mysle zeby tak 3 tyg z clomidem pierwszy dzien 300 mg kolejne 6 dni 150 pozniej tydzien 100 i ostatni tydzien 50 mg

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2015-07-25 18:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komplety spadek libido

    Temat
    Doping

    [...] oprócz dup. poczym przeszedłem na 250 propa i teraz się zaczęły schody... czuję go jakby o wiele mniej , libido zeszło trochę niżej, ale teraz po zakończeniu 3 ampolki jestem kompletnym impotentem , nie chce mi do końca stanąć. Biore symex , po 8 tyg bilem hcg. Co robić? Mieszkam w Niemczech, wyników w labo przez korone nie robią. Ratunku !

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2020-12-20 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat cyklu

    Temat
    Doping

    siema jestem w trakcie cyklu 1-12 deka 600 week 1-4 meta 40 mg ed 1-14 enan 300 mg e3d 15-23 prop 200 mg e2d 15-22 tren 50 mg ed jestem w 9 tygodniu i cos mi nie idzie ten cykl moze dlatego ze deki ostatnio w siebie troche wpakowalem ale mniejsza z ty postanowilem zrobic tak 1-10 deka 600 week 1-12 enan 300 mg e3d 13-21 prop 200 mg e2d 13-20 tren [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-01-11 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze, a hormon

    Temat
    Doping

    [...] nie bolaly/swedzialy suty) wszystko ok ale to jest do moment kiedy jestem na weglach niskich tluszczach, kiedy tylko przechodze na tluszcze to po doslownie 4-5 tyg. zaczyna mnie bolec sutek (lewy) i boli przy dotykaniu i czuc guzek i tak jest juz 3x nie wkrecam nic sobie i to jest wynikiem zmieniania wegli na tluszcze dlaczego tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2017-02-25 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eliminowac te niezdrowe ale dokładnie nie licze Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: kończe miesięczna kuracje propem 100mgE2d Opisz swój plan treningowy: ćwiczę 3 razy w tygodniu, min 1 w tyg basen, czeste jazdy rowerem, spacery, marsze Cel cyklu: czysta masa miesniowa, Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: brak Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2015-06-22 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen + spalacz

    Temat
    Doping

    Witam poleccie jakis spalacz do clenu clen biore 3 tydzien mam zamiar jeszcze 4 potem przerwa 2 tygodnie i wtedy jakis spalacz dobry 1. WIEK 29 2. WAGA:87  3. WZROST:186  4. WYMIARY:   -biceps: -klatka:  -udo:  -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lata z przerwami od 6 miesiecy caly czas  6. DIETA: jest redukcyjna bialka tluszcze , wegle tylko okolo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2016-02-11 09:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca na 12 tygodni?

    Temat
    Doping

    [...] 270g białka, 60g tłuszczy, 650g węglowodanów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 100 mg e2d 1-10, test cypio 250 mg e5d 11-27 8. TRENING: masa, split 1x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: --- 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2019-07-03 14:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl lepszy ??

    Temat
    Doping

    [...] BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle , 1. kiedys tam na poczatku vino(100) ,2 20 propa , 3 20 propa 20 masteron 8.TRENING: 3-4x w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 4 miesiace 11.POZIOM BF% pojecia nie mam 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Tycia 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2013-02-28 17:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgubic oponke

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWNI:3l z przerwami 6. DIETA:staram sie trzymac -białko:ok3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka, enan, deka cypio 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa w miare dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:caly czas on 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-07-24 18:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)